Ciao a tutti, in molti consigliano di eseguire la panca inclinata adottando inclinazioni minime che vanno da 20° al max 30°, ma siamo proprio sicuri che con queste inclinazioni si riesca in qualche modo a concentrare lo stimolo nella tanto agognata sezione alta dei pettorali o fascia clavicolare? Mi è venuto un dubbio, dando un'occhiata ai vari filmati di BB che eseguono questo esercizio, in verità quasi tutti se non tutti pare che utilizzino inclinazioni che vanno oltre i 30°