Raga volevo un info: ma nello stacco classico, nel momento in cui raddrizziamo la skiena e contemporaneamente facciamo salire il bilanciere sotto l'anca ( + o - ), il bilanciere deve "scorrere sulle gambe" cioè deve toccarle? oppure deve essere distanziato da esse ( anke se in questo caso sarei costretto ad avere la skiena un po' curva, ma in caso contrario mi uccido le gambe se ho i pantaloncini corti )
grazie
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