Ciao,
corse IN MTB e allenamento in palestra possono coesistere o l'uno (MTB) annulla l'altro (bb)?? Molti mi dicono che in bici si perda anche massa magra...possibile?? anche 25km al giorno in pianura?
Ciao,
corse IN MTB e allenamento in palestra possono coesistere o l'uno (MTB) annulla l'altro (bb)?? Molti mi dicono che in bici si perda anche massa magra...possibile?? anche 25km al giorno in pianura?
25 km in pianura non è mountain bike...in quanto li facevo io goni giorno per andare a scuola e non lo consideravo parte dell'allenamento...mtb significa andare su a 16% di pendenza e su sterrato... sennò si puo sempre andare a raccogliere ghiande in collina col cestino
se è così dubito tu riesca a trovare tempo per fare BB... in quanto il riposo è essenziale... devi scegliere...pillola blu ti sveglierai domani e non ricorderai nulla...prenderai la mountain bike e andrai a farti gioiosamente una bella scampagnata...pillola rossa, scopri quanto è bello e maestoso il mondo del bodybuilding...a te la scelta
pillola marrone, è un lassativo...
scherzi a parte... quoto kawalsky, le 2 cose sono in contrasto tra loro
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Esatto, sono in contrasto le 2 cose...
Al max la mtb la puoi usare in un periodo in cui stai facendo definizione, e ti aiuta a bruciare quel tot di kcal in +....
ma nel periodo di aumento la vedo dura...
a te la scelta.
Ciaooo
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