salve a tutti
ke ne pensate di questo tipo di allenamento?
http://www.my-personaltrainer.it/CALLISTHENIC.htm
salve a tutti
ke ne pensate di questo tipo di allenamento?
http://www.my-personaltrainer.it/CALLISTHENIC.htm
dai....nn credo ke nessuno abbia un parere al riguardo!
mi sembra eccellente quando le palestre sono chiuse o solo per tenersi in forma
Ultima modifica di master_mirko; 03-08-2008 alle 12:13 AM
Normali esercizi che ci facevano fare a ginnastica a scuola, nulla di più e nulla di meno... di certo non ti faranno diventare grosso!
-Where Eagles Dare-
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