Risultati da 1 a 8 di 8

Discussione: ciao ragazzi

  1. #1
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    Predefinito ciao ragazzi

    ciao ragazzi volevo sapere se secondo voi c'è una possibilità di crescita del polso il mio è 15,5 cm e spero di poter arrivare a 16,5 17 ho 21 anni ma nn penso di essere ancora completamente esploso pratico il body building da 1 anno e mezzo se si può aumentare se potete indicarmi esercizi o altro da poter fare sarò lieto di provare ogni vostro suggerimento grazie e aiutatemi

  2. #2
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    non si può

  3. #3
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    Mi dici qual è il rapporto fra il diametro del polso e la muscolazione ?

    Puoi, se non ti è di troppo incomodo, mettere qualche punteggiatura nel tuo prossimo post, visto che, al termine della lettura, ho dovuto utilizzare una tenda ad ossigeno ed il polmone d'acciaio ?

  4. #4
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    tatoos non so a cosa ti riferisci per qnto riguarda le dimensioni della muscolatura, però provo a darti qlche informazione in più allora: la misura del polso è 16,5 se misurato sopra la sporgena dell'osso, avambraccio 25 cm, petto 96 cm, vita 68 cm, bicipite 30,5 cm, coscia 54 cm, polpaccio 34 cm, sono alto 1,68 cm, e peso circa 63 kg non faccio uso ne di proteine ne altri altri integratori alimentari e pratico qsto sport da un anno e mezzo e qndo ho iniziato ero 52 kg tu credi si posso ottenere ancora un pò di più almeno dalle braccia che mi rendono un pò sproporzionato a mio giudizio grazie aspetto una tua risposta

  5. #5
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    Quel che volevo dire è che non esiste un rapporto fra il diametro del polso e l'ipertrofia muscolare.

    Il polso piccolo non significa scarsi muscoli.

  6. #6
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    Citazione Originariamente Scritto da tattoos Visualizza Messaggio
    Quel che volevo dire è che non esiste un rapporto fra il diametro del polso e l'ipertrofia muscolare.

    Il polso piccolo non significa scarsi muscoli.
    Quoto

  7. #7
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    Predefinito consiglio

    me lo dareste un consiglio sulle misure più o meno ottimali fate conto che il polso è circa 16 16,5 cm

  8. #8
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    http://www.cemax.it/fitness.html

    prova a dare un'occhiata qui

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