Risultati da 1 a 11 di 11

Discussione: Fisico da BB e fisico "sportivo"

  1. #1
    Data Registrazione
    Dec 2007
    Messaggi
    95

    Predefinito Fisico da BB e fisico "sportivo"

    Una curiosità.. per uno che parte da zero, i primi anni di allenamento sono differenti se si punta ad un fisico da bodybuilder oppure ad un fisico semplicemente allenato e definito, da modello o alla brad pitt tanto per intenderci? Bisogna impostare diversamente gli allenamenti fin dall'inizio oppure inizialmente è uguale e una volta raggiunto il fisico "da modello" si continua per puntare a qualcosa di più? se ci sono differenze all'inizio quali sono? grazie!

    p.s. scusate la definizione "da modello", mi fa pena ma era tanto per capirci

  2. #2
    Data Registrazione
    Feb 2008
    Località
    non ho trovato un metro così lungo!!!
    Messaggi
    842

    Predefinito












  3. #3
    Data Registrazione
    Apr 2006
    Località
    330-210-265
    Messaggi
    3,137

    Predefinito

    all'inizio la cosa più opportuna è puntare a imparare l'esecuzione
    degli esercizi
    soprattutto dei grandi multiarticolari
    una volta costruito il background allora imposti i tuoi allenamenti in funzione di cosa maggiormente interessa
    la gravità è costante, io posso diventare piu forte

  4. #4
    Data Registrazione
    Apr 2006
    Località
    330-210-265
    Messaggi
    3,137

    Predefinito

    myo fantastico il tuo post

  5. #5
    Data Registrazione
    Jan 2008
    Località
    Voglio i 100 di pancaaaaaaaaa!!!
    Messaggi
    2,310

    Predefinito

    myo come hai fatto a metter tutte quelle robe???
    ...the search for the truth...


  6. #6
    Data Registrazione
    May 2008
    Località
    1.72x69 kg squat 100 kg panca 80kg
    Messaggi
    438

    Predefinito

    esattamente.... la differenza tra queste categorie ( ce ne sono 3 ) rimangono le stesse...
    la definizione DEVE rimanere elevate per entrambe solo che il modello ha il fisico inferiore allo sportivo il quale ha meno muscoli del bb tutto qua

  7. #7
    Data Registrazione
    Dec 2007
    Messaggi
    95

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da MYO Visualizza Messaggio









    eh eh
    ma il mio non voleva essere un elogio dei fisici da fighetto,volevo solo capire più o meno a che punto un principiante deve scegliere una strada piuttosto che un'altra..

  8. #8
    Data Registrazione
    Apr 2006
    Località
    330-210-265
    Messaggi
    3,137

    Predefinito

    col piede sinistro spingi in basso e metti la prima
    lentamente la mano sinistra si apre
    e la destra ruota dolcemente verso il basso (in senso orario)
    questa è la regola per partire sia col 50ino sia con il cbr1000
    ergo impara a guidare
    poi sceglierai se guidare una supersport, una moto-hard, o un cross

    spero che il paragone motocilcistico abbia reso
    la gravità è costante, io posso diventare piu forte

  9. #9
    Data Registrazione
    Jul 2007
    Località
    tutta testa..dal collo in su..
    Messaggi
    2,396

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da circle69 Visualizza Messaggio
    col piede sinistro spingi in basso e metti la prima
    lentamente la mano sinistra si apre
    e la destra ruota dolcemente verso il basso (in senso orario)
    questa è la regola per partire sia col 50ino sia con il cbr1000
    ergo impara a guidare
    poi sceglierai se guidare una supersport, una moto-hard, o un cross

    spero che il paragone motocilcistico abbia reso

    non si può fare altro che quotare e reppare.

  10. #10
    Data Registrazione
    Dec 2002
    Località
    Italia
    Messaggi
    8,360

    Predefinito

    Mangia, spingi e meno seghe mentali
    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"


    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"


    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"

  11. #11
    Data Registrazione
    Feb 2008
    Località
    Napoli
    Messaggi
    1,997

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da Corvette Visualizza Messaggio
    Mangia, spingi e meno seghe mentali
    ....e manuali

Discussioni Simili

  1. I principi dell'allenamento sportivo nella "Teoria" di Harre.
    Di Tonymusante nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento
    Risposte: 33
    Ultimo Messaggio: 09-03-2015, 03:06 PM
  2. Il """meglio""" che avete sentito in palestra!
    Di Anto Bush nel forum Rest Pause
    Risposte: 15
    Ultimo Messaggio: 20-04-2013, 12:51 PM
  3. Domanda banale sugli addominali """bassi"""
    Di baalzefon nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento
    Risposte: 8
    Ultimo Messaggio: 04-03-2013, 02:39 PM
  4. Mia trasformazione....da fisico da pensionato a provetto sportivo...
    Di Scimmietti nel forum Posedown - Galleria Fotografica
    Risposte: 4
    Ultimo Messaggio: 23-09-2012, 02:58 PM
  5. aiutatemi a tornare in forma.... sarò la vostra"cavia"ed il vostro"discepolo" !!
    Di escape1977 nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 41
    Ultimo Messaggio: 07-12-2005, 11:47 PM

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home