Pagina 1 di 3 123 UltimaUltima
Risultati da 1 a 15 di 43

Discussione: Odiate tutti il multipower??

  1. #1
    Data Registrazione
    May 2008
    Località
    1.72x69 kg squat 100 kg panca 80kg
    Messaggi
    438

    Furioso Odiate tutti il multipower??

    salve a tutti....

    noto che qua dentro odiate tutti il multipower.....

    nella mia palestra viene usate SEMPRE per lo squat e il leto avanti-dietro.... non ci vedo niente di male l esercizio è piu sicuro non ci si fa male e se non si sviluppano gli stabilizzatori amen...

    il mio istruttore raul quest anno è diventato campione d italia e 5 agli europei WABBA

    facendo quat e lento al multipower....

    quindi non capisco xke lo demonizzate cosi tanto

  2. #2
    Data Registrazione
    Mar 2006
    Località
    1,73m x 85,5 kg (uh, mezzo chilello in più e non me ne sono accorto)
    Messaggi
    629

    Predefinito

    mi assicuri che se uso il multipower vado agli europei? no perchè ci credo eh...

  3. #3
    Data Registrazione
    May 2008
    Località
    1.72x69 kg squat 100 kg panca 80kg
    Messaggi
    438

    Predefinito

    se vuoi ti do le foto del mio istruttore che lo vedo sempre allenarsi al multipower

  4. #4
    Data Registrazione
    Mar 2006
    Località
    1,73m x 85,5 kg (uh, mezzo chilello in più e non me ne sono accorto)
    Messaggi
    629

    Predefinito

    quindi se lo faccio anch'io divento come lui?

  5. #5
    Data Registrazione
    Feb 2007
    Messaggi
    498

    Predefinito

    io lo squat lo faccio al multipower perche' ho SOLO quello in palestra per squattare..
    (ma solo lo squat eh!)

  6. #6
    Data Registrazione
    May 2007
    Messaggi
    471

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da Sarge Visualizza Messaggio
    quindi se lo faccio anch'io divento come lui?

    no un po piu grosso perchè tu sei geneticamente dotato

  7. #7
    Data Registrazione
    May 2008
    Località
    1.72x69 kg squat 100 kg panca 80kg
    Messaggi
    438

    Predefinito

    bah.... secondo me voi vi fate troppe pippe mentali su queste cose... con il multipower non si cresce... bisogna usare il 5x5... gli stacchi sono fondamentali....

  8. #8
    Data Registrazione
    Mar 2006
    Località
    1,73m x 85,5 kg (uh, mezzo chilello in più e non me ne sono accorto)
    Messaggi
    629

    Predefinito

    beh si...come negarlo

  9. #9
    Data Registrazione
    Mar 2007
    Località
    Roma
    Messaggi
    2,016

    Predefinito

    Mattia se qualcuno ha affermato che il multipower fà male,sicuramente l'ha fatto su basi scientifiche.Qui dentro c'è il buongusto di motivare certe affermazioni.Se poi tu affermi che il multipower non fà male,almeno fallo con prove concrete ,sennò è meglio tagliare quì la discussione

  10. #10
    Data Registrazione
    Mar 2006
    Località
    1,73m x 85,5 kg (uh, mezzo chilello in più e non me ne sono accorto)
    Messaggi
    629

    Predefinito

    che definitivo che sei zacros

  11. #11
    Data Registrazione
    Mar 2007
    Località
    Roma
    Messaggi
    2,016

    Predefinito

    EHMMMMMMMMMM si un pochino.....

  12. #12
    Data Registrazione
    Oct 2005
    Località
    190/145/200
    Messaggi
    3,030

    Predefinito

    Il multipower lo uso sporadicamente nella panca presa stretta
    per i tricipiti...il discorso di essere grosso grazie al multipower
    boh nn saprei...fare sempre pompaggio..forse..con tante ripetizioni
    per "qualcuno" potrebbe anche andare.....

  13. #13
    Data Registrazione
    Feb 2008
    Località
    Roma
    Messaggi
    580

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da mattia.88 Visualizza Messaggio
    noto che qua dentro odiate tutti il multipower.....
    non tutti

    Citazione Originariamente Scritto da mattia.88 Visualizza Messaggio
    il mio istruttore raul quest anno è diventato campione d italia e 5 agli europei WABBA
    facendo quat e lento al multipower....
    quindi non capisco xke lo demonizzate cosi tanto
    è la macchina per eccellenza ed è utilizzata da decenni dalla maggior parte dei BBer, il tuo istruttore non è di certo l'eccezione e, pur essendo una macchina i pesi non è che vadano da soli...anche lì se carichi cresci...
    Sicuramente non permette traiettorie fisiologiche al pari dei pesi liberi e ciò potrebbe renderla meno sicura...Tutto qui...

  14. #14
    Data Registrazione
    Apr 2007
    Località
    Sardegna
    Messaggi
    1,507

    Predefinito

    Contestualizzata non la vedo male (vedesi panca inclinata e panca stretta). Squat, lento, ecc. No.

  15. #15
    Data Registrazione
    Feb 2006
    Località
    Fuckin' Animal
    Messaggi
    8,558

    Predefinito

    è una macchina come tante altre,buona perchè duttile.
    pessima perchè c'è gente che ci vive dentro.

    by the way, io la userei solo per lo standing calf...
    ma se uno vuole giocarci un po',in pompaggio, è valida

Discussioni Simili

  1. Esercizi che odiate e amate di piu?
    Di salvatore.pes1 nel forum Rest Pause
    Risposte: 12
    Ultimo Messaggio: 10-05-2016, 07:30 PM
  2. Odiate Maniglie Dell'Amore..
    Di luca_montagna nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 6
    Ultimo Messaggio: 12-07-2008, 07:03 PM
  3. Odiate tutti la lat machine??
    Di mattia.88 nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 30
    Ultimo Messaggio: 23-05-2008, 06:50 PM
  4. squat multipower
    Di Jack88 nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 30
    Ultimo Messaggio: 19-01-2005, 07:15 PM
  5. Multipower
    Di GOLD'S GYM nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento
    Risposte: 1
    Ultimo Messaggio: 16-02-2004, 06:30 PM

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home