secondo voi un ragazzo di 50 kg quanto dovrà fare di panca stacchi e squat ?
secondo voi un ragazzo di 50 kg quanto dovrà fare di panca stacchi e squat ?
che cacchio di domanda è...
Almeno il doppio di quello che fa adesso
-Where Eagles Dare-
panca 1,5 del suo peso, squat 2, stacchi 2,5....mi pare...
2.2 stacco, se non sbaglio.
Tanto non resti 50kg se cominci a fare stacco squat e panca in modo serio e contnuato...quindi dacci dentro
ma perche pesi 50kg?
occhio a non volar via se tira vento
master mirko bisognerebbe fare un'antologia dei tuoi posts...
Cmq è curiosa la domanda...se interpretata bene, ne uscirebbe una cosa interessante, anche se già vista...
in effetti ci delizia sempre con titoli di topic creati da lui come:
"allora"
"forza"
"secondo voi"
"massa"
"come mangiare"
"ecco qui"
"domanda"
"dubbio"
"gambe a fibre rosse"
"mulino bianco"
"aiuto"
"allenamento lento"
"come misurare le fibre"
"un aiuto"
"aiuto"
"informazione"
e menomale che parliamo solo dei titoli dei thread e non osiamo nemmeno citarli i contenuti vi consiglio di usare cerca e leggere tutte le discussioni iniziate da master_mirko
cmq ci vogliono elementi del genere così dai.. rendono il forum + allegro
ah e per chi dice che i suoi titoli non sono utili alla funzione cerca lui risponde così:
scherzo eh mirko
Ultima modifica di Garzante; 16-06-2008 alle 02:38 PM
ma si ragazzi voi mi non avete capito che mi diverto così , i titoi sono stupidissimi però non male i post , visto che ogni volta ci si chiacchiera tanto
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