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Discussione: Che ne dite del 5X6-8-10-8-6???

  1. #1
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    Predefinito Che ne dite del 5X6-8-10-8-6???

    Che ne dite del 5X6-8-10-8-6??? Naturalmente variando peso a seconda della ripetizione...
    Ho visto che ha dato ottimi risultati.
    Se la mente e il corpo collaborano formano una grande energia come acqua e vento nella forza dell'uragano.

  2. #2
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    mah, io son convinto k un semplice piramidale inverso renda di +...
    Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.

  3. #3
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    A me piace di più il 6x6 periodico.
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  4. #4
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    quindi ke ne pensate???

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