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Discussione: Polpacci

  1. #1
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    Predefinito Polpacci

    Ciao,
    mi sono sempre chiesto qual'è la corretta esecuzione del movimento del calf per lo sviluppo dei gemelli. Mi spiego meglio:
    - qual'è la distanza corretta tra i piedi.
    - che differenza passa tra piedi allineati, divergenti o convergenti?
    Mi sono accorto che il gemello interno è più grosso della porzione esterna.
    Spero di migliorare la carenza con l'appropriata correzione all'esecuzione dell'esercizio. Aspetto validi consigli

  2. #2
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    aspetta blanko che è un'esperto di polpacci!
    -Where Eagles Dare-

  3. #3
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  4. #4
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    Troppo buoni..

  5. #5
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    Felice

    Citazione Originariamente Scritto da Nemintek Visualizza Messaggio
    Blanko ha messo su un post perfetto...complimenti blanko

  6. #6
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    Grazie Triple!

    Tra poco lo aggiornerò.. e porterò nuove riflessioni sempre in quel topic..

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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