Faccio palestra da un annetto.
Ora dopo 3 settimane in cui ho ridotto i carbo(non li ho tolti del tutto...dopo vari esperimenti ho trovato un buon compromesso), inziano a vedersi i risultati;sono più definito...cosa che mi piace, visto che non ho mai apprezzato quelli che vanno in palestra e fanno i "grossi" quando stanno accumulando grasso, acqua e solo una piccola percentale di muscolatura.
L'unica cosa è che per ora non faccio cardio...preferisco pompare più con i pesi e vedere se riesco a definirmi senza fare lavoro aerobico(per ora parrebbe di si). Tenete conto che non voglio arrivare ad una "definizione paurosa", che sono fondamentalmente "magro" e voglio solo togliere il grasso localizzato sull'addome(che già in queste 3 settimane si è ridotto di molto....iniziano ad intravedersi gli addominali)...vi chiedo:
secondo voi, è possibile definirsi senza lavoro aerobico?
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