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Discussione: 5x5x5 di Pavel

  1. #1
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    Predefinito 5x5x5 di Pavel

    Come da titolo.Qualcuno lo ha eseguito, ha portato benefici?.. allenarsi in questo modo oltre ad essere utile alla forza aiuta anche per la massa?

  2. #2
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  3. #3
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    E' un approccio interessantissimo, infatti se quest'estate vado al mare ho intenzione di provarlo anche perchè occupa pochissimo tempo. Però lo vedo di più per gente un pochino "avanzata" chiaro che se si è neofiti nell'ambito dei pesi perde tutto il suo significato. Comunque per la massa non ce lo vedo proprio è concepito come un "ciclo" di forza

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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