Visto frontalmente, piano piano mi sta venendo un buon fisico, ma visto di profilo il petto latita, si vede molto meno che davanti, è poco gonfio.
Soluzione?
La dieta è buona...
Per il petto in questo periodo sto facendo
-Panca inclinata 4x10-8-6-6
-Spinte panca declinata 3x8
-Dips 2x10
Altra cosa, gli stacchi non li faccio mai, devo incominciare?
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