voi sentite dolore dietro la schiena o qualche pressione quando sollevate grossi carichi in esercizi in piedi tipo curling bilancere o squat
voi sentite dolore dietro la schiena o qualche pressione quando sollevate grossi carichi in esercizi in piedi tipo curling bilancere o squat
forse dipende da uno sviluppo minore dei muscoli posteriori?tipo lombari...
...the search for the truth...
Dietro La Schiena Dove?? Tipo Bassa Schiena?? Erettori Spinali Vertebre O Fitte Al Gran Dorsale?
medio bassa si diciamo anche parte media del dorso
Io penserei a curare mooolto la tecnica, perchè soprattutto in esercizi come curl non è affatto normale sentire dolori alla schiena a meno che non si cheatti alla grande. Nello squat stai attento fatti seguire da uno un pò esperto e filmati
Master il tuo rachide non è certo ottimo
Rivolgiti ad un bravo specialista, non sul Forum
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