Risultati da 1 a 3 di 3

Discussione: sterno incavato

  1. #1
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    Predefinito sterno incavato

    ciao a tutti la mia domanda è molto semplice:
    ho lo sterno un pò "incavato" così da quando mi alleno i pettorali crescono ma si forma sempre di più una sorta di solco al centro di questi!!!!!!! So perfettamente che lo sterno è osso ma volevo sapere se chè un modo per nascondere questo problema o se meglio ancora (ma è un pò difficile) si possa "allenare" quella parte per diminuire il "solco"!!!

  2. #2
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    Io ho lo sterno incavato. Ma col tempo si vede sempre meno a causa della crescita dei pettorali.

    Non puoi modificare il tuo stato scheletrico. Ho sentito che con i Pullover puoi "allargare" la gabbia toracica... ma non mi concentrerei sulla gabbia toracica. Allena bene la parte superiore del corpo, allena bene il petto e piu' ti crescera', piu' nasconderai il problema.

    Ovviamente dipende anche dall'entita' dell'incavatura. Io ho una incavatura che ormai si nota poco. La cosa brutta non e' tanto l'incavatura in se (che puoi benissimamente nascondere col tempo) ma il fatto che la forma della gabbia toracica con incavatura porta le ultime costole ad essere sporgenti quindi stonano con i pettorali. Per questo sono la mia fissa...devo farli crescere il piu' possibile.

  3. #3
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    Un mio amico ha lo stesso problema.La forma dei pettorali è bruttina effettivamente.
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