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Discussione: Paravertebrali: esercizi consigliati?

  1. #1
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    Riesco ad alzarmi ogni mattina per andare al lavoro... per me è un record...
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    Predefinito Paravertebrali: esercizi consigliati?

    Buondì,

    come da titolo: devo allenare per bene i paravertebrali, potete consigliarmi gli esercizi più indicati?

  2. #2
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    Dec 2007
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    Predefinito

    Mmmhh...stacchi,stacchi gambe tese,stacchi rumeni,rematore bilancere presa inversa,pulley stretto,good morning,...

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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