faccio riferimento a quello che dice tattoos in questa discussione https://www.bbhomepage.com/forum/sho...formare+grasso
qualcuno mi saprebbe spiegare "come si fa" a trasformare il grasso in prezioso muscolo?
faccio riferimento a quello che dice tattoos in questa discussione https://www.bbhomepage.com/forum/sho...formare+grasso
qualcuno mi saprebbe spiegare "come si fa" a trasformare il grasso in prezioso muscolo?
Con la PRESTIGIRIZAZIONE
Non si trasforma, semplicemente ci sono fasi in cui accumuli grasso e massa magra , e fasi in cui perdi entrambi. In alcuni casi puoi accumulare massa magra limitando l'accumulo di massa grassa
Verosimilmente e grandi linee se stai in leggera ipocalorica e ti alleni con costanza il corpo userà anche le scorte di grasso per arrivare al quorum calorico giornaliero richiesto dal fatto stesso di esistere e dal sostenere l'attività fisica, quindi il girovita dovrebbe diminuire.
Non garantisco la veridicità di quanto sopra scritto
aaaaaaaaa ecco ora mi torna! infatti mi sembrava un pò strano!
§16 Metal live forever §16
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