Ragazzi, ho un dilemma e vorrei parlarne con tutti voi, magari mi potete dare una mano!
Allora, ho cambiato scheda da pochi gg, ora mi toccano gruppi muscolari (nel mio es. specifico dorsali, bicipiti e gambe) diciamo attigui. Mi spiego, quando alleno i dorsali, faccio un enorme fatica poi ad allenare bene i bicipiti, vi chiedo...potrei allenare prima i bicipiti e poi i dorsali? Grazie in anticipo!
PS: So' che il dorsale è un gruppo muscolare grande, ma non credo ci siano problemi, o sbaglio?
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