Io per ora stò provando un pò....ho fatto 3 settimane di intensità con ottime impressioni, mi sono "indurito" un bel pò ma non ho provato tutto il ciclo, credo lo farò dopo l'estate per cercare di imparare a programmare come si deve.
Cesarone ma è la foto di Benny Hill da giovane ?
Seminari Expo 2004
Domanda : "quali reputi i migliori integratori?"
Cutler : "I migliori integratori sono il cibo"
Domanda : "Reputi più importante la % di carico o l'esecuzione degli esercizi? "
Cutler : "Quelle sono cose da powerlifter, nel BB la cosa più importante è la qualità della contrazione"
Domanda : "Che percentuale di grassi consigli in una fase androgena..in una dieta chetogena...ecc.."
Taylor : "Il BB è semplice non è astrofisica"
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