A causa di sedentarietà e di noncuranza (nonchè di stupidità) mi sono completamente fermato negli allenamenti da parecchio tempo ormai.
Il mio corpo "ringrazia" facendosi notare quando infilo i pantaloni.
Niente di che, ma sto rischiando di diventare a pera...
Rotti gli indugi, e anche le pal.le, finalmente ho una motivazione per allenarmi, e spero che in questo 2008 (che dicono sarà l'anno del Toro, come me...) riuscirò a ritagliarmi un'oretta di allenamento 3/4 volte a settimana.
Stamattina ri-inizio con in po' di corsa e di pesi, almeno non mi faccio trovare impreparato con i DOMS per quando ricomincerò in palestra.
Spero di non perdere la motivazione anche quando riuscirò (preghiamo) ad aliminare l'ADIPE che si è formato tutto intorno ai glutei (un po' come la Vodafone).
Peso sempre uguale, ma mi faccio schifo un po' di più.
Per fortuna ancora gli addominali ci sono, sono solo un po' appannati quelli dall'ombelico in giù.
Bastonatemi e punitemi se mi demoralizzerò e perderò la voglia.
Grazie.
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