Hai fatto per caso le croci con i manubri in passato con molto peso o scendendo forse troppo o strappando nel movimento ??
Perche penso a questo punto sia un infiammazione dovuta ad un movimento brusco o per aver richiesto troppa distensione al petto, provato con antinfiammatori?? Fatti visitare ...sempre che tu non ti confonda coi doms occhio perche hai detto che sei stato fermo 12 giorni poi hai ripreso...
“ se ti abitui a mettere dei limiti a quello che fai, fisicamente o in qualsiasi altro livello, questo si ripercuoterà in tutte le tue azioni per il resto della tua vita. Si propagherà nel tuo lavoro, nella tua morale, nel tuo essere in generale. Non ci sono limiti. Ci sono fasi, ma non devi rimanere ancorato ad esse, bisogna superarle… L’uomo deve costantemente superare i suoi limiti”
Bruce Lee.
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