Originariamente Scritto da
Alex1981
I doms sono indicatori abbastanza inesatti dello stress muscolare...nel senso che a seconda del distretto muscolare possono essere avvertiti oppure no, e molto spesso pur non avendo i doms non si è ancora recuperato completamente. Questo xchè durante i traumi muscolari da allenamento l'idrossiprolina (responsabile dei doms) viene sì prodotta in ogni muscoo, ma solo in determinate zone viene avvertita oppure no.In particolare, la presenza di idrossiprolina e quindi i doms vengono avvertiti maggiormente nei sistemi neuromuscolari che non sono abituati a ricevere ondate continue di impulsi...ovvero in quelle zone che vengono sottoposte a stress "insoliti" (ad esempio non è un movimento abituale flettere il bicipite femorale completamente e con forza, quindi quando lo facciamo in palestra le reazioni a livello neuromuscolare sono + evidenti)
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