ho letto in un altro forum che questo esercizio non andrebbe eseguito con la schiena piatta,ma con la schiena curva (leggermente e senza esegerazioni!!).questo xchè ci permette di scendere più in profondità stimolando maggiormente i muscoli coinvolti e senza il rischio elevato (che si vuol far credere) che ci possano essere conseguenze sui dischi vertebrali.voi cosa pensate?
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