quando faccio la le g extension i muscoli delle gambe cominciano a bruciare. se per esempio faccio 15 ripetizioni alla 10ma comincia a bruciare però riesco a farne altre 4 - 5 avvertendo il bruciore
Invece quando faccio lo squat arrivo alle ultime ripetizioni e sento che il muscolo sta arrivando a cedimento, non mi brucia semplicemente mi accorgo che non ce la faccio più.
come mai queste differenze nell'avvertire lo stimolo degli esercizi...