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Discussione: paura di bruciare massa

  1. #1
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    Molto dubbioso paura di bruciare massa

    salve a tutti! una domanda veloce....tra poco cambio scheda...mi allenerò 4 volte la sett. :
    1 gg: petto bicipiti
    2:gambe
    3:spalle,tricipiti
    4: dorsali,addominali
    però io faccio anche kick boxing ,2 volte alla sett. ....questo nn bloccherà un pochino l crescita muscolare..??

  2. #2
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    Predefinito

    No figurati, anzi fossi in te aggiungerei ancora qualche cosa tipo 2 volte a nuotare cosi' saresti sicuro di crescere....

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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