se si perchč?
se si perchč?
L'importante č non utilizzare grandi pesi fino alla fine dello sviluppo per evitare danni alle articolazioni e problemi alla spina dorsale. Un allenamento con pesi adeguati non comporta conseguenze, a meno di una specifica patologia.
piu' o meno la stessa domanda... spero averti risposto
no. tant'č che i WL di 12 anni tirano 100 e passa kg di stacco ogni 2-3 giorni...
Tant'č che sono alti 1.50
solito luogo comune a cui manco rispondo...
a parte che a 12 anni quanto vuoi esser alto?
Tu pensi faccia bene?? Io non ho detto di non allenarsi con i pesi. Ho detto solo di non esagerare con i carichi.
penso che faccia sicuramente meglio di tanti altri sport come il nuoto (densitą ossea inibita) calcio (postura scorretta delle gambe e si usa solo la parte inferiore) e tanti altri...
almeno il ragazzo si rinforza, impara perfettamente la tecnica ed eviterą di farsi male da grande, oltre che a sviluppare un fisicaccio gią da giovane.
su tutti cmq io preferirei l'atletica... ovviamente nel breve... max 400m... il resto non mi piace
3D inutile, che non aggiunge nulla di detto e ridetto
Chiudo!
Segnalibri