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Discussione: Vendetta dei guru:PowerFactorTraining

  1. #1
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    Predefinito Vendetta dei guru:PowerFactorTraining

    di questo non se ne e' mai parlato da quando leggo il forum
    ,eppure i tizi in questione hanno pure la raccomandazione di Mike Mentzer,

    ho letto sulla rete dimostrazioni negative riguardo alla superiorita' dichiarate del StaticContractinTraining,che e' comunque un altro libro ancora..che poi pero' il concetto non e' completamente sbagliato secondo me....sara' per la leva,ma alla fine ai muscoli arriva meno carico no?allora usiamone di piu' in quel range...pero' il gioco vale la candela?


    e tornando al PowerFactorTraining.....senza andare sullo pseicifoco con il StaticContractionTraining,ho aperto questo thread perche' mancano solo loro all'appello dei guru famosi

    (lo ho aerto qui perche' mi pare rientrino nel BII)
    Ultima modifica di Tenebro; 11-06-2003 alle 08:44 AM
    sono solo un invasato che scrive per chiacchierare e sentito dire,di quello che legge sulle riviste
    sportive non sono qualificato in niente


    http://www.bbhomepage.com/forum/prog...l?t-1775.html=

    quindi la traiettoria del bilancere puo' essere diversa dal solito giusto?cioe' e' il risultato della contrazione del mio pettorale,non di un movimento che volgio trasferire al bilancere giusto?
    .

    finestra anabolica topic ultratecnico con tutte le verita'
    http://www.bbhomepage.com/forum/rest....html#post8933

  2. #2
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    Predefinito

    La contrazione statica è una tecnica di intensificazione non un sistema d'allenamento.
    Tale tecnica non l'applicherei mai a un ragazzo alle prime armi puo' essere semplicemente come torno a ripetere un tecnica che i BBer intermedi/avanzati possono applicare saltuariamente.
    So' che ti riferischi al buon J Little (amico sincero di Mentzer) il suo libro comunque deve essere visto sotto questa ottica non come un sistema da applicarsi sempre lo stesso MM dice di applicarlo saltuariamente e non sempre!
    ciao
    Puoi programmare se devi fare una performance sportiva non se stai cercando di ipertrofizzare un bicipite.
    Enrico Z.

  3. #3
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    mi manca giusto qualche centimetro qua e là e poi sono uguale all'Arnold dei bei tempi
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    Predefinito

    per me sisco e little, se avessero ottenuto il successo a cui ambivano, ci avrebbero di certo ridotti a calcolatrici....non so se mi spiego...

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