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Discussione: Nascita di un nuovo BB......!!

  1. #1
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    Jul 2007
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    2

    Sorpreso Nascita di un nuovo BB......!!

    Ciao a tutti ragazzi,
    innanzitutto complimenti per il forum, che secondo me è uno dei migliori in italia, io apro questo post perche anche io inzio ad interessarmi del bodybuilding..ho fatto sempre attivita fisica fin da piccolo...ho praticato calcio e l'anno scorso taekwondo quindi sono molto snello..A livello fisico sono già un po formato per via degli allenamenti flessioni etcc...ho un pò di pettorali ecc. Ho 19 anni e peso 63 kg e sono alto 1.73. Adesso vorrei scolpire i muscoli e soprattutto prendere massa per farmi un bel fisico in vista dell'iscrizione a settembre in palestra.Il problema e che non so da dove iniziare ho letto in giro per il forum che bisogna fare diete assumere polveri di proteine, integratori alimentari, insomma ho in testa una confusione assurda..cosa mi consigliate per iniziare bene???

    GRAZIE A TUTTI PER QUALSIASI CONSIGLIO!!

  2. #2
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    Feb 2006
    Località
    Fuckin' Animal
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    intanto leggiti tutti i 3ed in evidenza delle sezioni alimentazione e allenamento...
    gli integratori non servono al tuo livello, tranquillo

    cmq... iscriviti adesso no?

  3. #3
    Data Registrazione
    Jul 2007
    Messaggi
    2

    Predefinito

    no aspetto settembre..cosi c'e più fresco e poi per ora non avrei tempo

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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