mi date un parere ?

[JOKERSOLDATO]

Ciao a tutti, sono un argazzo d 19 anni ,pratico il bodybuilding da 4 anni con ottimi risultati....sono 1,65 peso 60kg , una buona definizione.Il mio problema è questo....ho il bacino un po' inclinato , d conseguenza ho la gamba sinistra un po piu lunga della destra, solo x un problema d slivellamento del bacino , nn è realmente piu' corta la destra, dovrebbe essere d circa 1 cm...questa asimmetria mi crea dei problemi anke nel camminare, infatti zoppico leggermente.....ho messo un rialzo nella scarpa destra x coompensare.....ma il problema veramente grosso è ke i medici da cui sono andato mi hanno sconsigliato tutti d praticare questo sport x questo fatto e mi dicono d fare tutti gli altri sport ma nn questo..xo io anke quando corro ho la sensazione ke l'asimmetria peggiori, forse sono solo paranoie mie, ma mi da sta sensazione....Io nn ho intenzione d smettere xke come sapete anke voi è uno sport magnifico...come si fa ad abbandonarlo x sempre e vedere i propri muscoli sgonfiare rapidamente....almeno x me è una vera e propria dipendenza. Visto ke nn voglio abbandonare questo sport allora mi sono accontentato di evitare un sacco d esercizi ke possono farmi male , come lo squat , il lento avanti , gli stacchi, e moltissimi altri. Mi alleno 3 volte a settimana: lunedi 3x4panca piana bilanciere(xora gli metto 82 kg...niente di ke, xo è consistente come peso)panca inclinata3x6, croci ai cavi 2x10, crunch2xmax, crunch inversi 2xmax, e una serie d estensioni x i lombari. Mercoledi Leg extension3x10-leg curl 3x10-e poi 2 serie con la makkina x i glutei. Venerdi trazioni alla sbarra variando la presa ad ogni serie 3x8 con un manubrio da 16kg stretto fra le gambe..vertical row 3x8 alzate laterali coi manubri con busto appoggiato su p inclinata3x10, alzate laterali alla arnold ,cioè coricato lateralmente su panca inclinata 1x10, crunch 2xmax, crunch inversi 2xmax e una serie d estensioni x i lombari.Ma la mia domanda è questa : vanno bene questi esercizi o anke questi possono aggravare la mia situazione?vi prego datemi una vostra opinione......mi sento piuttosto in paranoia x questa mia situazione......

[circle69]

ciao
sicuramenete qui troverai ragazzi preparatissimi che ti sapranno consigliare
l'unico appunto è:
sei sicuro di aver postato nella sezione giusta?
fossi in te manda un messaggio a uno dei mods
cosi che lo spostino in una sezione piu adeguata

comunque complimenti 4 reps @82 su 60 di peso non sono affatto male