Risultati da 1 a 7 di 7

Discussione: Step e squat

  1. #1
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    Molto dubbioso Step e squat

    ciao


    lo step si puo' usare in concomitanza allo squat?


    e se si in che ordine?



    grazie

  2. #2
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    che intendi con step?

  3. #3
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    intendo quell'attrezzo poggiato a terra
    su cui ci sali in piedi e spingi come se salissi le scale....


  4. #4
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    basta lo squat, lo step è inferiore come esercizio.

  5. #5
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    Io lo step lo consiglierei per un esercizio di aerobica, da non confondere ne tanto meno utilizzare come sostituto dello squat che rimane cmq sempre da fare in ogni caso.

  6. #6
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    step = roba da donne col culone o da fichette anoressiche...

    sempremente e qualunquemente.

  7. #7
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    lo step lascialo ai finocchi e alle vecchie grassone.

    tu fai squat.

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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