Ciao a tutti vorrei un consiglio da voi esperti.Sto incominciando a riallenarmi dopo un hannno in cui ho fatto boxe e poco BB.Vorrei fare anche spinning insieme al BB per scendere un po pancetta e per "sostituire" per le le odiossissime gambe ,e scendere un po di pacia(odio fare il la ciclette)contando che nei primi due mesi di allenamento dopo il riposo cresco tanto,vorrei sapere se lo spinnign non mi impedìrà di crescere.Se si cosa mi consigliate di fare?
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