ciao, volevo chiedervi un parere in merito ad una sensazione che mi capita circa un ora, un ora e mezza dalla fine dell'allenamento, e cioè sento tutti i muscoli che alleno piu piccoli e spompati..(questo non subito dopo l'allenamento), mentre successivamente quando mi sveglio la mattina..li sento molto piu tonici e "pompati", volevo chiedervi una spiegazione in merito, e soprattutto se a qualcuno di voi capita una cosa simile....grazie
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