Ho visto un video di un tipo che ha eseguito 98 ripetizioni di squat con il suo peso corporeo (120 kg). Ha senso una maratona del genere?
Ho visto un video di un tipo che ha eseguito 98 ripetizioni di squat con il suo peso corporeo (120 kg). Ha senso una maratona del genere?
Ultima modifica di Corvette; 31-12-2006 alle 11:39 AM
Personalmente secondo me,anke se non sono espertissimo e quindi magari mi contraddicerete, una roba del genere si fa solo per mettersi in mostra....
ank'io una volta giusto per sfizio con 2 miei amici ...avevo provato a vedere con tipo 6 kg di curl quanti ne facevamo....
è logioco che è una ragazzata...ma suvvia si vive una volta sola...e la palestra a mio punto di vista per quanto presa bene è sempre un divertimento...
no corvette.. non ha senso allenante.. salvo che tu nn sia un atleta di resistenza.
ma anche li esistono protocolli + sensati con ripetizioni + basse
oltretutto è stato gia detto che gli stabilizzatori saranno i primi a cedere in questi casi.. immagino che le ultime ripetizioni non siano state eseguite con una tecnica propriamente perfetta... chiaramente il rischio di infortunio è elevato (anche a causa della ridotta lucidità dopo tutte quelle reps)
Cmq sono sempre un FOTTIO eheheh
E cosa avrebbe di massimale..una tonnellata??
infatti,secondo me sto qua x testare il massimale di squat usa 1 porsche cayenne!
Si Chiama Jesse Marunde se nn erro...
Ha senso secondo me come prova mentale...pensate solo a fare 98-100 ripetizioni con il vostro peso corporeo sulle spalle come ha fatto lui...io credo che già verso le 40-50 ci si sente male...
Da provare secondo me...però al fine allenante nn credo serva a molto ma è più che altro una prova di forza.
Un vincente trova sempre la strada,un perdente trova sempre la scusa.L.T.Tung
http://rocciasstrength.wordpress.com/
Ma io credo che Corvette intendesse squat del tutto libero: senza aggiunta di pesi; lui parla di squat col solo peso del proprio corpo...
Azz se uno fa 98 rip col bil carico del proprio peso chi è, HULK?
Non hai capito quello faceva con il proprio peso corporeo 98 rip...
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Ma Jesse Marunde non è uno Strongman??
Si certo appunto fa questo tipo di allenamenti strani...e prove di resistenza di questo tipo
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io personalmente chiederei a lu!!
AHHAAHAH, sapevo che sarebbe venuto fuori il suo nome
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
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