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Discussione: Stallo così presto???

  1. #1
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    Predefinito Stallo così presto???

    Salve gente,
    come al solito, provo ad approfittare spudoratamente della vostra esperienza (un giorno potrei cominciare a dare anche io consigli, ma ci vorrà del tempo...).

    Secondo voi è possibile che, dopo appena due mesi di una scheda, non riesca più a progredire con i carichi solo su un esercizio (trazioni lat machine presa larga)? Sono fermo da due settimane e non mi schiodo.

    Eppure su tutti gli altri esercizi continuo ad aggiungere regolarmente "pezzetti di ferro", piccoli ma costanti...

    Grazie.

  2. #2
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    Predefinito

    Vuol dire che è ora di cambiare. Prova a farle a presa stretta, oppure supine/prone, etc. Prova e vedi.

  3. #3
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    Predefinito

    Pensavo ci volesse ancora un po' di tempo prima di bloccarmi. Comunque procedo subito a fare le necessarie modifiche. Grazie.

  4. #4
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    ma in quei 2 mesi quanto frequentemente aumentavi?ogni seduta?

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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