Tra 2 settimane dovrò andare a Mantova per un corso di aggiornamento...
Come mi devo comportare visto che non potrò allenarmi? Mi limito a qualche esercizio "da camera" senza carichi (addominali, squat,...), mi porto l'elettrostimolatore o mi impigrisco in una triste camera di albergo???
VOi come fate quando vi capita di stare lontano dalla palestra per qualche giorno???
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