mi succede che facendo panca piana quando uso il bilanciere da 10 kg e metto 20kg per parte mi sembra di morire.
faccio col bilanciere da 20kg e metto 20kg per parte e mi sembra uguale se non piu' blando! come è possibile?
sta nella testa il problema,intendo un fattore psicologico(tipo il vedere piu' kg per parte a parita' di peso),oppure è che i pesi messi agli estremi rispetto al bilanciere + pesante si fanno sentire di piu'?
spero di essermi spiegato...
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