Innanzitutto grazie a tutti per le risposte.
Trattandosi di un forum di discussione, credo che per l’appunto siamo qui per discutere anche di singoli e isolate questioni avulse da un contesto globale.
Sono d’accordo con Konkoji, non si puo’ sempre mettere tutto in un contesto generale di eta’, sesso, peso, misure, anni di esperienza, dieta, integrazione, programmazione, almeno non all’inizio, altrimenti per ogni nuovo thread si dovrebbero postare pagine e pagine di informazioni.
Penso che se ognuno da delle opinioni e fa a sua volta delle domande poi il thread si sviluppa da solo e chi l’ha postato deve avere la capacita’ di estrarre quello che gli puo’ servire nel suo caso specifico.
When the last rep is over, when the last weight hits the floor I think how far I've come and how far I have yet to go.
Yeah, this battle is over, but the war has just begun.
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