elettrostimolatore

[b87matt]

Spero di nn aver toppato sezione, altrimenti consigliatemi voi dove postare.
Molto probabilmente nn sarò il primo a porvi questo problema, però siate clementi e rispondete.
Per gli addominali, che alleno 3-4 volte a settimana, faccio 20 minuti di corsa, a vlocità abbastanza sostenuta, prima e dopo l'allenamento e 3 serie da 50 con 45 kg alla total abs o macchina simile. Domanda: per tenerli tonici e che si vedano (senza abbandonare assolutamente l'allenamenta, altrimenti sarebbe una cavolata) posso utilizzare un elettrostimolatore oppure mi conviene tenere i 100 euro e spenderli in altre cose.
Grazie a tutti dei consigli che mi darete

[tattoos]

Una ricerchina sul Forum, no ?

Ne abbiamo già parlato più e più volte.

E comunque la risposta è "tieniti i soldi e occhio alla dieta".
Stop.

[fifty]

Chiudo il thread, in quanto il Forum è pieno di risposte alle tue domande