Risultati da 1 a 8 di 8

Discussione: problema bicipiti

  1. #1
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    Predefinito problema bicipiti

    ragazzi è normale che a riposo,i bicipiti non siano belli pieni e duri?da cosa può dipendere?l'alimentazione è ok,allenamento idem..grazie

  2. #2
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    Dipende cosa intendi...Prima cosa la percentuale di grasso....il grasso nn può essere duro...Secondo l'idratazione....Terzo l'introito proteico...Ho notato che aumentando leggermente il consumo di proteine acquisivo maggior durezza muscolare...Poi è normale che in certi momenti,tipo a digiuno la mattina o quando si è stanchi non si può essere al top of the condition eheh...E poi sono altre le durezze che contano...

  3. #3
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    E' normale che alla fine dell'allenamento hai i bicipiti più grossi e venosi !
    Tutto questo grazie al maggior afflusso di sangue che ti è causato l'allenamento !
    Vai tranqi !

  4. #4
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    a me i bicipiti non sono MAI durissimi come ad esempio i pettorali..

  5. #5
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    Citazione Originariamente Scritto da Simrulez
    a me i bicipiti non sono MAI durissimi come ad esempio i pettorali..
    è normale

  6. #6
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    Citazione Originariamente Scritto da Simrulez
    a me i bicipiti non sono MAI durissimi come ad esempio i pettorali..
    per non parlare delle gambe..che normalmente sembrano fatte di un altro materiale.

  7. #7
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    Io riesco a contrarre tutto, I bic mi rimangono sempre duri..addirittura a volte sul bicipite sinistro mi esce un qualcosa...tipo una fibra (o almeno io penso che sia), col pollice la rispingo dentro e scompare...poi a volte ricompare. Il muscolo che quando contraggo diventa durissimo è il polpacci

  8. #8
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    Citazione Originariamente Scritto da Ultimatebeef
    Io riesco a contrarre tutto, I bic mi rimangono sempre duri..addirittura a volte sul bicipite sinistro mi esce un qualcosa...tipo una fibra (o almeno io penso che sia), col pollice la rispingo dentro e scompare...poi a volte ricompare. Il muscolo che quando contraggo diventa durissimo è il polpacci
    non farlo...difficilmente è una fibra muscolare...(argomento già xaltro trattato in precedenza un paio di volte)

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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