Pagina 1 di 2 12 UltimaUltima
Risultati da 1 a 15 di 24

Discussione: Mio fratello!

  1. #1
    Data Registrazione
    Jul 2004
    Messaggi
    57

    Predefinito Mio fratello!

    Ecco qui le foto di mio fratello (le mie al + presto..io sonomolto + piccolo di lui!) ha 17 anni e si allena da poco + di un anno. Integra con creatina e da 2 mesi fa anke arti marziali!
    Anteprime Allegate Anteprime Allegate Clicca l'immagine per ingrandirla. 

Nome: fg 005.jpg‎ 
Visualizzazioni: 742 
Dimensione: 30.6 KB 
ID: 2209   Clicca l'immagine per ingrandirla. 

Nome: fg 007.jpg‎ 
Visualizzazioni: 716 
Dimensione: 36.9 KB 
ID: 2210   Clicca l'immagine per ingrandirla. 

Nome: fg 008.jpg‎ 
Visualizzazioni: 704 
Dimensione: 29.1 KB 
ID: 2211   Clicca l'immagine per ingrandirla. 

Nome: fg 013.jpg‎ 
Visualizzazioni: 655 
Dimensione: 64.5 KB 
ID: 2212   Clicca l'immagine per ingrandirla. 

Nome: iyg 006.jpg‎ 
Visualizzazioni: 660 
Dimensione: 44.6 KB 
ID: 2213  


  2. #2
    Data Registrazione
    Jul 2004
    Messaggi
    57

    Predefinito

    altre
    Anteprime Allegate Anteprime Allegate Clicca l'immagine per ingrandirla. 

Nome: iyg 019.jpg‎ 
Visualizzazioni: 549 
Dimensione: 22.1 KB 
ID: 2214   Clicca l'immagine per ingrandirla. 

Nome: iyg 021.jpg‎ 
Visualizzazioni: 526 
Dimensione: 33.0 KB 
ID: 2215   Clicca l'immagine per ingrandirla. 

Nome: iyg 023.jpg‎ 
Visualizzazioni: 486 
Dimensione: 31.1 KB 
ID: 2216  

  3. #3
    Data Registrazione
    Dec 2002
    Località
    182cm X 94 Kg
    Messaggi
    2,379

    Predefinito

    Mah ne carne ne pesce; una struttura decente e qualche muscoletto di base ma è comunque ancora il fisico di un ragazzino, avrà si e no 6 mesi di pesi alle spalle e già sulla creatina si è buttato? Che poi a 17 anni non credo che i muscoli siano così bisognosi di creatinina....

  4. #4
    Data Registrazione
    May 2004
    Messaggi
    24,507

    Predefinito

    la creatina? dov'è? ma gli hai spiegato che nn si tira con il naso? [834]

    scherzi a parte, la struttura è buona, senza infamia e senza lode il tono muscolare, anche se è abbastanza evidente che sta meglio di schiena (no, nn in quel senso ) che di front.

    certo che senza sapere da dov'è partito è difficile dire qualcosa, magari era un panzone ed allora sarebbe un ottimo risultato oppure era denutrito e quindi idem..

    nn parlerei nemmeno di difetti o carenze, visto che c'è da attaccare carne un pò dappertutto.

  5. #5
    Data Registrazione
    May 2004
    Località
    200 kg panca inversa
    Messaggi
    4,229

    Messaggio

    Buon punto di partenza,se si allena bene e segue una dieta corretta puo'crescere bene

  6. #6
    Data Registrazione
    Nov 2004
    Messaggi
    2,793

    Predefinito

    per avere 17 anni è messo bene... meglio schiena e tricipiti

  7. #7
    Data Registrazione
    Jun 2004
    Messaggi
    16

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°°
    la creatina? dov'è? ma gli hai spiegato che nn si tira con il naso? [834]

    scherzi a parte, la struttura è buona, senza infamia e senza lode il tono muscolare, anche se è abbastanza evidente che sta meglio di schiena (no, nn in quel senso ) che di front.

    certo che senza sapere da dov'è partito è difficile dire qualcosa, magari era un panzone ed allora sarebbe un ottimo risultato oppure era denutrito e quindi idem..

    nn parlerei nemmeno di difetti o carenze, visto che c'è da attaccare carne un pò dappertutto.
    ecco quello sono io
    so bene che il risultato non è molto soddisfacente, mi alleno solo da 1 anno. Mai seguito bene un piano alimentare purtroppo, ma ho cominciato a seguire una dieta da poco, diciamo 2 settimane... ed è da due settimane che integro con creatina, senza sniffarla . Poi scusa mi spieghi cosa ti aspetti dalla creatina? mica è deca+dianabol eh

  8. #8
    Data Registrazione
    May 2004
    Messaggi
    24,507

    Predefinito

    infatti.. volevo sapere cosa ti aspettavi tu.

  9. #9
    Data Registrazione
    May 2004
    Messaggi
    24,507

    Predefinito

    cmq nn ti ho detto che mi fai cagare..ho solo dato un'opinione...+ o meno tecnica (x quello che vedevo)... le foto le hai fatte mettere x questo no?

  10. #10
    Data Registrazione
    May 2004
    Messaggi
    424

    Predefinito

    Però somoja a questo dici che è quasi a 0, mentre al "casertano di 17 anni" dell'altro post gli dici che non è male: sinceramente fra i due ragazzi non c'è paragone (questo è decisamente messo meglio sia come struttura sua sia come sviluppo...anzi ho il dubbio che sia così di natura e non per gli allenamenti, non so ma lo vedo proiettato ad un buon livello con allenamento+dieta+riposo adeguati).

    Ciao!

  11. #11
    Data Registrazione
    May 2004
    Messaggi
    24,507

    Predefinito

    ma chi lo ha detto che sta a zero?e cmq sono daccordo con te..lui sta meglio.. e anche secondo me con gli allenamenti nn credo si sia trasformato + di tanto.

  12. #12
    Data Registrazione
    Jun 2004
    Messaggi
    16

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°°
    ma chi lo ha detto che sta a zero?e cmq sono daccordo con te..lui sta meglio.. e anche secondo me con gli allenamenti nn credo si sia trasformato + di tanto.
    conta che ero partito da 1.75x65 kg ed ora sono a 79-80 kg (peso alto dovuto all'ossatura pesante soprattutto) e dico seriamente... non ho mai seguito una dieta ... (inizierò presto comunque) . quindi qualcosina sarà cambiata no? forse orzade intendeva altro col suo post, ma potrei sbagliarmi. Ora purtroppo mi alleno tutti i giorni facendo anche arti marziali, cosa abbastanza debilitante dal punto di vista fisico ma per adesso reggo benino e non sto avendo cali di peso , anche xkè nei giorni in cui faccio arti marziali facciamo mezz'ora di attività aerobica ( a volte anche meno ) e 1 h di tecniche.

  13. #13
    Data Registrazione
    May 2004
    Località
    200 kg panca inversa
    Messaggi
    4,229

    Messaggio

    i progressi li hai avuti anke notevoli,ma te l'ho gia'detto in un altro forum

  14. #14
    Data Registrazione
    Jan 2005
    Località
    nessuno
    Messaggi
    2,384

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da Netsky
    ecco quello sono io
    so bene che il risultato non è molto soddisfacente, mi alleno solo da 1 anno. Mai seguito bene un piano alimentare purtroppo, ma ho cominciato a seguire una dieta da poco, diciamo 2 settimane... ed è da due settimane che integro con creatina, senza sniffarla . Poi scusa mi spieghi cosa ti aspetti dalla creatina? mica è deca+dianabol eh
    Se sei arrivato a questo punto solo con 1 anno di palestra ti faccio i miei complimenti!
    Sei messo abbastanza bene.....ma per quanto riguarda la creatina lascia perdere per un pò, che non ne hai bisogno!

  15. #15
    Data Registrazione
    Jul 2004
    Messaggi
    57

    Predefinito

    Si si solo un anno... anke se si è fermato quest'estate per almeno 1 mese

Discussioni Simili

  1. allenamento mio fratello
    Di konkoji nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 15
    Ultimo Messaggio: 23-01-2006, 12:23 AM
  2. mi' fratello
    Di bobm nel forum Posedown - Galleria Fotografica
    Risposte: 9
    Ultimo Messaggio: 16-08-2005, 03:08 PM
  3. mio fratello
    Di konkoji nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 12
    Ultimo Messaggio: 04-04-2005, 02:57 PM
  4. mio fratello
    Di konkoji nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 7
    Ultimo Messaggio: 11-09-2004, 09:25 PM
  5. fratello ferro e sorella acciaio
    Di plastic nel forum Rest Pause
    Risposte: 2
    Ultimo Messaggio: 17-02-2003, 09:21 PM

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home