Originariamente Scritto da
Alex1981
Bè non è che siamo proprio grossi uguali...se fai bene caso alle info peso ben 10kg meno di te!! E difatti si vede anche nelle foto, sei parecchio massoso (soprattutto braccio e polpaccio mi hanno impressionato favorevolmente)...però come tu stesso hai ammesso sei parecchio appannato, condizione evidente dal quadricipite e dalla foto front dove di addominali nemmeno l'ombra. Però la struttura è bella ampia e la carne da definire c'è e si vede, già tirandoti ora avesti un grande risultato credo; Se fossi in te non rischierei di aumentare ancora di peso, per il tuo obiettivo di 115kg ne dovresti mettere su altri 14 che sono davvero tanti, specialmente su una struttura appannata quanto la tua ora! Il pericolo è che poi non riesci a tirarti a dovere perchè raggiungi una % grassa troppo alta, oppure che x la paura di non riuscirti a tirare in tempo "esageri" e bruci troppo muscolo.
Segnalibri