ciao ...vediamo che mi dite....fuori forma....ma presto tornero'
Principiante
salve a tutti
ciao ...vediamo che mi dite....fuori forma....ma presto tornero'
Mr Olympia
Ciclo di Forza
good..well done!!
dicci di più misure... anni d'allenamento...
Principiante
e
ho 20 anni
5 di allenamento coi pesi....8 di atletica.
altezza 1,74 peso 74 kg ora. altre misure attuali nn le so....l inverno passato avevo 42 cm di braccio e 79 kg al 11%....ora è tutto da rifare.
Mr Universo
Inizio Preparazione
ciao..bel fisico, complimenti , anke se, se la qualità delle foto fosse superiore, si capirebbe molto meglio..cmq sono sicuro ke sei molto al di sotto del 11%
ciao ciao
Gymmer
"Quando metti tutte le tue forze per raggiungere un obbiettivo,
l'intero universo cospira affinchè tu riesca nel tuo intento"
Principiante
s
beh ora come ora penso di si....vengo da un estate massacrante in definizione....quindi ora sto ricomincando a fare massa.....speriamo bene...
ho anche altre foto se volete vederle
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Io vedo tutto scuro! Mi sembra, dalla foto, che sei super definito
Mr Italia
In Warm-Up
sembra che tu abbia un gran fisico
il tuo peso attuale è circa il mio obbiettivo a "breve" termine...breve si fa per dire
Principiante
a
grazie raga...a domani x altre foto + chiare,,,,
Banned
ciao ottima definizione!!!
Principiante
Buona definizione....e le gambe come stanno??
Gabry
Mr Italia
In Stretching
da quel che si vede per avere 20 anni hai un ottimo fisico.
ciao continua così
Permessi di Scrittura
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