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Discussione: Nuova recluta !

  1. #1
    Data Registrazione
    Mar 2014
    Messaggi
    1

    Molto Felice Nuova recluta !

    Ciao a tutti!
    Mi chiamo Nicola e ho 16 anni, sono alto 1,78 m e attualmente peso sui 70-72 kg.
    La mia prima esperienza in palestra risale a tipo... 3 anni fa, senza alcun tipo di conoscenza su allenamento e alimentazione, con vari stop(ogni tanto giocavo a pallavolo e stavo fermo per 1-2 mesi).
    Non crebbi moltissimo durante il primo anno, il secondo fui costretto ad abbandonarla per mancanza di tempo..
    Estate scorsa, più o meno, trovai in soffitta dei manubri e dei dischi: fu amore a prima vista.
    Inizia pian piano ad informarmi su cosa fosse l'alimentazione e gli esercizi, senza mai demordere.
    Da un bel po' di mesi sono in massa e il peso è aumentato gradualmente ma in maniera costante i risultati li ho avuti, anche i miei amici li hanno notati, ma non posso definirmi pienamente soddisfatto.
    Ora vorrei interrompere la massa perché:
    1: non ho più fame e non ce la faccio più a scofanarmi il mondo per arrivare a 3000 calorie. hehe
    2: ero una stecca assurda all'inizio, e vedermi con quel poco di "panZa" non mi piace.
    3: da due settimane non sto più aumentando, cosa mai successa prima..
    Lascio le foto così che possiate giudicare e darmi dritte. Ah, ad occhio sapreste dire a che Bf sono ?
    http://imageshack.com/a/img822/2922/jplz.png teso
    http://imageshack.com/a/img34/5340/ru8r.jpg rilassato
    foto di quando ero magrissimo non ne ho ma credetemi, ero trasparente haha, non che io sia un gigante adesso ma almeno qualcosina c'è.
    Ultima modifica di NAC610; 30-03-2014 alle 06:03 PM

  2. #2
    Data Registrazione
    Nov 2011
    Località
    Capaccio
    Messaggi
    640

    Predefinito

    Ciao,per giudicare il tutto,dovresti postare anche foto del "prima",così è un po' difficile giudicare.
    Comunque,forse dovresti rivedere qualcosa,sia nell'allenamento che nell'alimentazione,sei secco!
    La bf,dovrebbe essere l'ultima cosa a cui pensare,visto che muscolo da definire non ce ne è.
    Sono curioso,e non essendo un gatto non ci lascio lo zampino!
    Dr.House

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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