Ciao a tutti ragazzi volevo chiedervi cosa ne pensate del mio miglioramento. Ho iniziato a 16 anni e ho fatto 1 di B.B(diciamo il primo anno di preparazione) di cui ho fatto una bella esperienza tra forum e consigli. Pesavo inizialmente 75 kg e ora sono 82 kg.
Penso di aver messo una buona massa pulita. Ditemi la vostra!
PRIMA DI INIZIARE:
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1 ANNO:
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