Pagina 1 di 2 12 UltimaUltima
Risultati da 1 a 15 di 30

Discussione: Mi sto allenando come una dannata e questi sono i risultati.... cosa ne pensate?????

  1. #1
    Data Registrazione
    Feb 2013
    Località
    Italia
    Messaggi
    57

    Molto Felice Mi sto allenando come una dannata e questi sono i risultati.... cosa ne pensate?????


  2. #2
    Data Registrazione
    Sep 2012
    Località
    Milano
    Messaggi
    162

    Predefinito

    Brava!
    Bei risultati!

  3. #3
    Data Registrazione
    Mar 2013
    Località
    A, A
    Messaggi
    147

    Predefinito

    Marry me!

    Inviato dal mio Nexus 4 con Tapatalk 2

  4. #4
    Data Registrazione
    Apr 2007
    Località
    iperuranio
    Messaggi
    2,979

    Predefinito

    Ma non era gia stata postata qualche tempo fa questa foto?
    IO NON TREMO

  5. #5
    Data Registrazione
    Sep 2012
    Località
    Milano
    Messaggi
    162

    Predefinito

    Era un'altra della stessa utente. Penso che la differenza (oltre alla luce) sia la definizione addominale che è migliorata.

  6. #6
    Data Registrazione
    Nov 2006
    Località
    misure: hp+2: 1.93x95
    Messaggi
    13,743

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da Eknana Visualizza Messaggio

    Penso che la differenza (oltre alla luce) sia la definizione addominale che è migliorata.
    Io invece penso che l'esibizionismo stia dilagando.

    Ma non ci sono problemi. Direi che la cosa non urta nessuno.
    Eraser
    ...chew...before it's too late...
    ________________________
    Circle69. Ipse Dixit: http://www.bbhomepage.com/forum/teor...pse-dixit.html
    Dieta : http://www.bbhomepage.com/forum/alim...ete-prima.html
    Scheda : http://www.bbhomepage.com/forum/prog...ete-prima.html
    Allenamento : http://www.bbhomepage.com/forum/prog...petizioni.html
    ________________________

  7. #7
    Data Registrazione
    Mar 2007
    Località
    Oz
    Messaggi
    2,919

    Predefinito

    E vorrei vedere

    Comunque sono d'accordo, troppo spesso ormai si chiede di giudicare i progressi di un allenamento postando una semplice foto degli addominali. Questo può andare bene sulla propria bacheca di facebook ma su un forum tecnico una singola foto dell'addome dice praticamente nulla.
    Six pack e definizione addominale sono la moda del momento, ma se vengono estrapolate da tutto il resto del corpo perdono di significato.
    Ognuno di noi custodisce il talento che gli occorre per cambiare il proprio destino

  8. #8
    Data Registrazione
    Dec 2012
    Località
    dal divano di casa ;)
    Messaggi
    5,230

    Predefinito

    Nudo integrale o ban... scherzi a parte condivido appieno quanto detto da Tets. Una sola foto dice nulla o quasi.
    Se il vostro scopo è estetico, allora dovete essere precisi e riportare peso, misure e foto complete, sia di fronte che di spalle ed eventuali dettagli x le zone più indietro.
    Cercate sempre di "posare" nello stesso modo: se ad esempio fate una foto con bf più elevata in posa, e dopo qualche mese, in cui avete avuto miglioramenti, posate rilassati, paradossalmente potreste sembrare strano in peggiori condizioni.

    Inviato dal mio GT-I9300 utilizzando Tapatalk
    Klokovizziamo il mondo!
    ^^^Lactate Addicted^^^
    Μολων λαβε! Λεονιδα

  9. #9
    Data Registrazione
    Mar 2013
    Località
    Roma
    Messaggi
    822

    Predefinito

    Mi sembra che a questa domanda non si può dare una risposta, una foto messa così per puro esibizionismo e per farsi dire che sei veramente bella e in forma? Boh


    Sent from my iPhone using Tapatalk - now Free
    Conosci i tuoi limiti?
    il solo pensare di avere limiti è limitante.
    Non ti puoi aspettare di andare più in la degli altri quando ti poni dei limiti.

  10. #10
    Data Registrazione
    Dec 2002
    Messaggi
    2,445

    Predefinito

    Posta foto a figura intera

  11. #11
    Data Registrazione
    Feb 2013
    Località
    Italia
    Messaggi
    57

    Predefinito

    Si OKKEI ragazzi adesso però scusate... critica velata: adesso si parla di esibizionismo xkè si posta una foto con visibile solo la definizione addominale?!?!?! Vorrà dire ke, evidentemente, sul resto del corpo ci sto ancora lavorando e magari non mi sento di farlo vedere di già!! Quante pippe ragazzi... se non posso nemmeno più chiedere consigli "easy" su un sito come questo, senza dover per forza mettere foto perfette fronte retro, angolatura precisa, grandangolo, bodyfat peso-altezza-età ecc ecc ecc mi risparmio la fatica e preparo una domanda apposita. Devo dire tutti molto motivanti... va là ke continuo a motivarmi da sola!!!! Buon allenamento a tutti

  12. #12
    Data Registrazione
    Mar 2013
    Località
    Roma
    Messaggi
    822

    Predefinito

    Sei esibizionista perché non hai posto nessuna domanda, hai solamente messo una foto dei tuoi addominali per farti dire quanto stai in forma..per queste cose esiste Facebook..se vuoi porre una domanda seria allora è un'altro conto devi dare anche altre informazioni non basta la foto dei tuoi stratosferici addominali


    Sent from my iPhone using Tapatalk - now Free
    Conosci i tuoi limiti?
    il solo pensare di avere limiti è limitante.
    Non ti puoi aspettare di andare più in la degli altri quando ti poni dei limiti.

  13. #13
    Data Registrazione
    Oct 2005
    Località
    190/145/200
    Messaggi
    3,030

    Predefinito

    Sicuramente dalla foto addominale si vede che stai bene, quoto i consigli dei miei colleghi per una foto o altre foto
    a figura intera, non credo che sei esibizionista anche perché questo è un forum di bodybuilding e non un sito di
    poesia o di grammatica.
    Nel titolo dici che ti ammazzi di allenamento, vorresti dirlo..sempre se ti va?
    Cmq brava!!

  14. #14
    Data Registrazione
    Mar 2007
    Località
    Oz
    Messaggi
    2,919

    Predefinito

    Secondo me invece Francy non hai proprio capito il senso della nostra critica.
    Hai aperto un 3d dove non dici nulla, posti una foto dei tuoi addominali e ci chiedi di esprimere un parere sui tuoi risultati. Come facciamo a saperlo? Come facciamo a darti un consiglio se non sappiamo come ti alleni, quali sono i tuoi obiettivi, come sei strutturata?
    Ad esempio ci sono ragazzi che hanno un six pack da urlo: se uno di loro postasse una foto dei propri addominali chiedendoci un parere, cosa mai potermmo dirgli? Capisci che l'addominale in sè non significa nulla se non lo inserisci in un quadro di insieme. Un conto è avere un six pack ed essere tonici e muscolosi, un conto è avere la tartaruga ma essere hp -20.
    Con questo non vuol dire che devi farti le foto segnaletiche, ma almeno due righe oltre al titolo potevi scriverle, perchè altrimenti viene il dubbio che si tratti solo di una ricerca di consensi.
    Ognuno di noi custodisce il talento che gli occorre per cambiare il proprio destino

  15. #15
    Data Registrazione
    Apr 2008
    Messaggi
    1,562

    Predefinito

    Vedo che anche tu non porti le mutandine ... accidenti ma nei negozi ci sono eh ^_^ looool
    Il quadro però di solito è simile a questo:
    - tiro alla morte, riposo 7 giorni (per muscolo) - rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte, riposo 7 giorni ma arranco
    - rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte, riposo 8 giorni - rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte e togliendo alcune serie - scarico perchè mi sento uno straccio. - ritiro alla morte, riposo 8 gg ma arranco peggio di prima - rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte, riposo 9 gg e tolgo altre serie...ma sto sempre peggio. Ragazzi, sono in sovrallenamento. Sbagliato! Lo chiamerei "overreaching da sottoallenamento"...BII

Discussioni Simili

  1. Dannata tentazione
    Di the77joker nel forum Rest Pause
    Risposte: 13
    Ultimo Messaggio: 06-06-2015, 03:19 PM
  2. Ipertrofia: scheda da 3 volte alla sett allenando ogni muscolo 2 volte alla sett...
    Di PintusAlberto nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 5
    Ultimo Messaggio: 14-11-2013, 03:32 PM
  3. Mi sto allenando bene o no??
    Di Z4glis nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 8
    Ultimo Messaggio: 24-08-2013, 04:20 PM
  4. Ma... mi sto allenando bene?
    Di dorsoduro nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 6
    Ultimo Messaggio: 19-04-2013, 04:13 PM
  5. Di questi cosa ne pensate...???
    Di winnythepoooh nel forum Problema Doping
    Risposte: 6
    Ultimo Messaggio: 15-01-2006, 09:55 PM

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home