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Discussione: 1 anno e mezzo dopo....to be continued

  1. #1
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    Predefinito 1 anno e mezzo dopo....to be continued

    ciao ragazzi...che ne pensate del risultato dopo quest anno e mezzo? sono alto 1,87 e peso 81 kg....all'inizio pesavo 72...aah se qualcuno può aiutarmi avrei bisogno di una scheda da 4 allenamenti settimanali per massa
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  2. #2
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  3. #3
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    Predefinito

    hai delle evidenti asimmetrie.
    IO NON TREMO

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