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Discussione: Team underground bodybuilding militia

  1. #1
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    92 Kg di cattiveria allo stato brado!!!
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    Predefinito Team underground bodybuilding militia

    Ciao ragazzi. Ho deciso di aprire questo thread prettamente fotografico per rendervi partecipi dei progressi delle persone che seguo.

    Qui DANIELE a 1 settimana dal NORD ITALIA AINBB.

    °°Underground Bodybuilding Militia TRAINER°°


    "You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."-Joel Marion-

  2. #2
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    Ottimo
    Racconta magari qualche aneddoto, accorgimenti particolari.... sarebbe moltio interessante !

  3. #3
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    Daniele è un ragazzo del 1981: abbiamo iniziato il nostro percorso assieme un anno e mezzo fa, conoscendoci proprio tramite questo forum. L'anno scorso siamo andati incontro ad un forte dimagrimento poichè non aveva mai gareggiato e trovammo un tiraggio davvero assurdo (magari metto una foto se le ritrovo). Andammo al NORD ITALIA e lui vinse la categoria fino a 173 cm...un mesetto dopo andammo agli italiani e li fece un quinto posto. In quel mese perse un bel pò di peso ed andò in gara sotto i 68 Kg regalando molti Kg alla categoria. La cosa che lo penalizzò, avendo un tiraggio esasperato erano i volumi ridotti rispetto ai primi 5. A quel punto decidemmo che per quest'anno avremmo sacrificato la preparazione del nord italia puntando agli italiani e vedremo se la scelta sarà stata felice o meno. In offseason siamo saliti a quote caloriche molto importanti con oltre 500 g di carboidrati al giorno. Ora il peso è 71,8 Kg e manca una settimana al Nord Italia. I punti carenti dello scorso anno (schiena e femorali) sono migliorati molto e l'impatto complessivo è equilibrato. Tra una settimana il primo palco stagionale
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  4. #4
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    dal divano di casa ;)
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    Anche se non sono un amante del culturismo in senso stretto, è molto interessante seguire questi post.

    Sono inoltre un esempio pratico e professionale x i molti utenti che vogliono far massa con il terrore dei carboidrati, ad esempio...

    Ancora complimenti x il lavoro

    Inviato dal mio GT-I9300 con Tapatalk 2
    Klokovizziamo il mondo!
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  5. #5
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    Citazione Originariamente Scritto da Wildcat Visualizza Messaggio
    Sono inoltre un esempio pratico e professionale x i molti utenti che vogliono far massa con il terrore dei carboidrati, ad esempio...
    Vero, personalmente anche in definizione non scendo mai sotto i 340g di carbo giornalieri , basta saper che carbo utilizzare (IG-CG) e quando farlo per ottenere ottimi risultati sia in massa senza sporcarsi troppo che in definizione per raggiungere ottimi tiraggi.

  6. #6
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    Quindi uno che vuole andare in massa e farlo il piu pulito possibile deve alzare i carbo con ig basso?! E come la mettiamo con i grassi??

  7. #7
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    Ragazzi, non è un thread in cui chiedere o riportare opinioni personali: è semplicemente un thread in cui metterò qualche scatto delle persone che seguo (agonisti e persone normalissime). Ognuno ha il suo percorso, ognuno la sua alimentazione ed i suoi allenamenti...non esistono regole generali
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  8. #8
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    Daniele in gara domenica: 5° posto cat. fino a 173 cm NORD ITALIA AINBB. Qualificato per l'italiano.

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  9. #9
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  10. #10
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    BF in gara ?

  11. #11
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    Non è un dato su cui ci soffermiamo: l'importante è arrivare bene, tirati e rigati
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  12. #12
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    Citazione Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
    Non è un dato su cui ci soffermiamo: l'importante è arrivare bene, tirati e rigati
    La classica prova specchio quindi...

  13. #13
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    Si Domenico...decisamente. Specchio e bilancia come parametri...
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  14. #14
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    Aggiorniamo un pò.

    Enrico - Fitness Model



    Gianpietro - Agonista IFBB

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  15. #15
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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