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Discussione: il mio ritorno.. dopo problemi con l'alcool

  1. #1
    Data Registrazione
    Jan 2013
    Messaggi
    2

    Predefinito il mio ritorno.. dopo problemi con l'alcool

    buongiorno a tutti..
    per chi non mi conoscesse mi chiamo Matteo, ho quasi 20 anni ed ho praticato diversi sport
    da quando avevo 14 anni, e dai 17 ho cominciato a dedicarmi alla palestra.
    questo era il mio ultimo post del giugno scorso:
    https://www.bbhomepage.com/forum/pos...no-2012-a.html
    purtroppo dopo quel periodo ho dovuto affrontare diversi problemi con l'alcool, che mi hanno portato
    a non frequentare piu la palestra, ma soprattutto a perdere il controllo della mia vita.
    ora sono 4 mesi che non consumo piu sostanze alcoliche grazie all'aiuto di familiari e corsi di recupero, sono
    4 mesi che ho ripreso la palestra , e dai miei 69 kg che avevo ora sono arrivato a 74, grazie a costanti e
    intensi allenamenti, ed a una dieta correttamente impostata. ho quasi ripreso i carichi di una volta, e conto
    di ritornare al top entro un mese. la palestra, e lo stile di vita che la accompagna, mi hanno in parte aiutato
    ad uscire da questo problema, le soddisfazioni che portano il prendersi cura di se stessi sono superiori all'euforia
    che può darti qualche litro di birra. ho perso velocemente il grasso accumulato in quel periodo probabilmente grazie alla mia giovane
    età, e la muscolatura ha avuto un veloce recupero ed adattamento, dopo tutti quei mesi di nullafacenza e avvelenamento. voglio rimanere su questa strada, perchè la palestra è un confronto con se stessi, serve a prendersi cura del proprio corpo , a sfogare la nostra rabbia, frustrazioni, e ad affrontare meglio la vita.
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  2. #2
    Data Registrazione
    Mar 2001
    Località
    Italy
    Messaggi
    3,148

    Predefinito

    Benvenuto, grazie per renderci partecipi della tua storia, sono sicuro che la palestra è un ottimo deterrente, osservare giorno dopo giorno quello di cui il nostro corpo è capace, ci tiene lontano da azioni potenzialmente distruttive.
    A volte ho creduto fino a sei cose impossibili prima di colazione......

    Suggerimento :

    Moltissime delle risposte che cercate già sono state date, vi basta cercare prima di iniziare una nuova discussione.

    Link Utili :

    BB Training : Crea la tua scheda d'allenamento
    Eicos : Crea il tuo piano alimentare

  3. #3
    Data Registrazione
    Nov 2003
    Messaggi
    4,828

    Predefinito

    Mi ricordo di te.......
    Il tuo esempio serva a molti per allontanarli dalla distruzione della loro vita!
    Meglio vivere di rimorsi che di rimpianti

  4. #4
    Data Registrazione
    Jul 2010
    Località
    Terracina
    Messaggi
    58

    Predefinito

    e TI VOLEVO FARE I MIE COMPLIMENTI non solo per il fisico ma xkè sti uscendo da quel tunnel.

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