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In questa foto, postata qualche settimana fa ritraevo il retto dell'addome che è andato ovviamente a rovinarsi un po' in questa fase di massa di cui vi posterò le foto qui di seguito. Ho preso per ora circa 8 Kg. L'obiettivo è aggiungere altri 7 kg entro metà Febbraio.
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A presto ragazzi!
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