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Discussione: mie foto: nuovo

  1. #1
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    Predefinito mie foto: nuovo

    Salve a tutti.
    Dopo alcuni anni di arti marziali, per tre-quattro anni se non pił ho fatto soltanto un po' di esercizi a casa (corpo libero, sbarra, pesetti), ma in modo assolutamente discontinuo. Questa č la mia seconda settimana di palestra, posto quindi la mia situazione di partenza. 26 anni, altezza 1,73 circa, 57,5 Kg. Ho una lieve lordosi-cifosi: l' istruttore mi ha consigliato di lavorare sugli addominali ogni sessione (ora come ora ne faccio quattro a settimana)
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  2. #2
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    Quanto sei cresciuto da qui?Qui sembri molto magro?

  3. #3
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    A giudicare dalle foto sei un bel po' sotto-peso. Dacci dentro e in bocca al lupo.

  4. #4
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    Ho messo circa quattro chili. Sottopeso no, ero -e sono- asciutto, un po' per genetica e metabolismo, un po' perché ho sempre lavorato maggiormente sulla forza esplosiva e sulla velocitą (negli ultimi due-tre anni non mi sono allenato quasi per niente, comunque). Fra qualche settimana posto altre foto, magari.

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